英文法の勉強法はこれでOK｜覚え方・音読・復習の最短ルートを解説

※この記事には一部PRが含まれます。

「英文法を勉強しているのに、なかなか点数が上がらない…」と感じていませんか？

参考書を読んでいるのに問題が解けない、覚えたはずなのにすぐ忘れてしまう。

このような悩みを抱えている高校生はとても多いです。

実は、英文法が伸びない原因の多くは「勉強量」ではなく「やり方」にあります。

正しい順番と方法を知るだけで、同じ時間でも結果は大きく変わります。

この記事では、受験指導や塾・予備校の現場を長年見てきた経験をもとに、英文法の正しい勉強法を「理解→音読→復習」の流れでわかりやすく解説します。

1日どれくらい勉強すればいいのか、何周すれば身につくのかまで具体的に紹介します。

読み終えたときには、「何をやればいいか」がはっきりし、今日から迷わず勉強を進められる状態になります。

結論：英文法の勉強法は「理解→音読→復習」で決まる

英文法の勉強は、次の3ステップを繰り返すだけです。

• 理解（参考書で仕組みを理解する）
• 音読（例文を5〜10回読む）
• 復習（翌日・1週間後に解き直す）

この流れを守るだけで、ほとんどの高校生の英文法力は確実に伸びます。

逆に言えば、この順番を無視した勉強法は、どれだけ時間をかけても効果が出にくいです。

まずはこの3ステップの全体像を確認しましょう。

英文法は暗記ではなく「仕組み理解」がすべて

英文法の勉強で最初にやるべきことは、「なぜそうなるのか」を理解することです。

たとえば、「現在完了形はhave＋過去分詞を使う」とだけ覚えても、実際の問題では使いこなせません。

「過去から今まで続いている状態を表すから、haveを使う」という仕組みを理解して初めて、応用が効くようになります。

私たちが27年以上の学習塾の指導現場を通じて気づいたことがあります。

成績が伸びる生徒と伸びない生徒の差は、ほぼ例外なく「理由まで理解しているかどうか」にありました。

丸暗記で乗り切ろうとする生徒は、模試になると急に点数が落ちます。

仕組みを理解している生徒は、初めて見る問題にも対応できます。

成績を一気に伸ばす「20:80の勉強法」とは

英文法学習の時間配分は、「理解20%：音読80%」が最も効率的です。

学習内容	時間配分
理解	20%
音読	80%

具体的には、1時間の勉強のうち12分を解説の理解に使い、残りの48分を例文の音読に使います。

「音読にそんなに時間をかけるの？」と驚くかもしれませんが、これには理由があります。

人間の脳は、読んで理解した知識（インプット）と、実際に使える知識（アウトプット）を別々に管理しています。

音読を繰り返すことで、理解した文法規則が「体で覚えた感覚」に変わり、問題を見た瞬間に答えが出てくるようになります。

この学習を2週間単位で繰り返すことで、記憶が長期的に定着します。

これが「20:80の勉強法」の考え方です。

英語の勉強はまず何から始めるべき？

英語の勉強を始めるときは、英単語と英文法を同時に進めることが最短ルートです。

「単語が先か、文法が先か」と迷う人は多いですが、どちらかだけに集中すると効率が落ちます。

両方を並行して進めることで、お互いの理解が深まります。

• 英単語と英文法は必ずセットで進める
• 焦らず中学レベルの基礎から固め直す
• 英検3級から4級の知識を基準にする

英単語と英文法は並行して進めるのが最短ルート

英単語と英文法は、同時に勉強するのが最も効率的です。

文法の例文を読むときに単語の意味がわからないと、理解が止まってしまいます。

逆に、単語だけ覚えていても、英文の構造がわからなければ長文は読めません。

1日の勉強時間の配分は、次を目安にしてください。

• 英単語：20〜30分
• 英文法：30〜40分

英文法は「基礎」からやり直すべき理由

英文法は、どんなに急いでいても基礎から始めることが大切です。

基礎が固まっていない状態でVintageやNextStageなどの難しい問題集を始めると、ただ答えを丸暗記するだけになります。

これでは本番で全く使えません。

実際に私たちが関わってきた学習塾の現場でも、基礎を徹底した生徒ほど、その後の伸びが大きいという傾向が一貫して出ています。

焦らず基礎から始めることが、結果的に最も早い道です。

▶ 英文法がわからない人向けの参考書はこちら

英検4級レベルで確認する基礎力の目安

英文法の基礎が固まっているかどうかは、英検4級レベルの内容で確認できます。

以下の項目がすべてできれば、高校英文法の学習をスタートしても大丈夫です。

• 現在・過去・未来・進行形の使い分けができる
• 疑問文・否定文を正しく作れる
• I／my／me／mineなどの代名詞の変化を言える
• go／went／goneなど主要な不規則動詞を知っている

ただし、英検4級は中学中級（中学2年生修了）程度の基準です。

高校英文法に本格的に入るためには、英検3級レベル（現在完了形・関係代名詞の基礎など、中学修了程度）まで確認しておくことが望ましいです。

一つでも自信がない項目があれば、まず『大岩のいちばんはじめの英文法』などの基礎教材でやり直すことをおすすめします。

英文法の覚え方｜丸暗記しない最短ルート

英文法を覚える最も効率的な方法は、「理解してから例文を音読する」ことです。

「何度参考書を読んでも覚えられない」という人の多くは、読むだけで音読をしていません。

読むことと声に出すことでは、脳への刺激がまったく違います。

• 黙読をやめて声に出し記憶効率を高める
• 1例文につき5回から10回音読する
• アウトプット重視で理解の定着を図る

理解→音読で覚えるのが最も効率的な理由

理解した内容を声に出して読むと、記憶への定着がより深まります。

認知心理学の「二重符号化説」によれば、視覚と聴覚など複数の感覚を同時に使うことで、記憶に残りやすくなることが知られています。

音読はこの両方を同時に使えるため、多くの学習者にとって黙読よりも記憶の定着に有効とされています。

音読を繰り返すうちに、文法の構造が「考えなくても体が反応する感覚」になってきます。

これが、英語が得意な人が問題を速く解ける理由です。

例文音読は何回やればいい？（5〜10回が目安）

例文の音読は、1文につき5〜10回が目安です。

1〜2回読んだだけでは、脳は「重要な情報」として認識しません。

5回を超えたあたりから、文の構造をまとまりとして把握できるようになり、8〜10回で「考えずに読める」感覚が生まれます。

10回を超えてもあまり効果は変わらないため、同じ文を20回・30回と繰り返す必要はありません。

10回を丁寧に行い、次の例文に進む方が効率的です。

覚えられない人の共通するNGパターン

覚えられない人に最も多いのは、次のいずれかに当てはまるパターンです。

• 読むだけで終わる
• 音読をしない
• 問題を解かない

解説を読んで「なるほど」と思った瞬間、脳は「理解した＝使える」と錯覚します。

実際は、理解した知識を使えるようにするには、音読や問題演習というアウトプットが必要です。

参考書の解説を読むのは勉強のスタートに過ぎません。

「理解した後に何をするか」が、成績を分ける分岐点です。

▶ 英文法が覚えられない原因と対策を詳しく見る

英文法の正しい勉強法【最短5ステップ】

英文法は、次の5ステップを順番に実行するだけで確実に身につきます。

1. 理解
2. 音読
3. 演習
4. 言語化
5. 反復

この手順を守ることで、「なんとなく勉強した」から「確実に使える」状態に変わります。

各ステップにかかる時間の目安もお伝えしますので、そのまま実践してみてください。

ステップ①：講義系参考書で理屈を100％理解する

最初のステップは、講義系の参考書を使って文法の「理由」を完全に理解することです。

VintageやNextStageなどの問題集を最初に開くのはNGです。

『大岩のいちばんはじめの英文法』のような、やさしく解説してくれる参考書で、各文法事項の「なぜ」を理解してください。

目安は1章あたり15分。

理解できたら、本を閉じて内容を自分の言葉で説明できるか確認します。

説明できなければ、もう一度読み直してください。

▶ 英文法をわかりやすく学べる参考書はこちら

ステップ②：例文を音読して無意識レベルに落とし込む

理解したら、すぐに例文を10回音読してください。

黙読ではなく、必ず声に出すことが大切です。

音読するときは、文の構造（主語・動詞・目的語など）を意識しながら読みます。

「この動詞の後ろにtoが来る理由」などを頭の中で確認しながら声に出すと、ただ読むより定着度が上がります。

1章分の例文を10回音読する時間の目安は20分程度です。

ステップ③：問題演習で「使える形」にする

音読が終わったら、問題集で演習します。

このとき重要なのは、答えを選ぶだけでなく「なぜこの答えが正解なのか」を頭の中で言えるようにすることです。

根拠を言えない正解は、次の問題では使えません。

逆に、間違えた問題でも「なぜ間違えたか」を理解できれば、それは大きな前進です。

演習の目安は1章あたり10分です。

▶ 定番の英文法問題集の使い方はこちら

ステップ④：間違いを自分の言葉で説明する

間違えた問題は、自分の言葉で「なぜ間違えたか」を声に出して説明してください。

これは非常に効果が高いステップです。

私たちが指導してきた生徒の中でも、「間違いの言語化」を活用している生徒は、定着率が明らかに高い傾向がありました。

「×の問題を説明できる状態にすること」が、問題集を1周するよりも価値があることがあります。

ステップ⑤：1ヶ月で1冊を仕上げる反復戦略

1冊の参考書を1ヶ月以内に3周することを目標にしてください。

1周目は理解と音読、2周目は間違えた問題への再挑戦、3周目は制限時間を設けてスピードを上げます。

3周を1ヶ月で完成させることで、文法の基礎が確実に身につきます。

「何冊もこなす」より「1冊を完璧にする」方が、受験では圧倒的に有効です。

▶ 実際に使われている英文法参考書の使い方を見る

英文法の復習方法｜忘れないためのルール

英文法の復習は「翌日・3日後・1週間後・2週間後」と、少しずつ間隔を空けて行うのがベストです。

このスケジュールで繰り返すことで、脳に記憶がしっかりと定着します。

• 分散学習で脳に長期記憶を定着させる
• 苦手な問題を潰すまで最低3周は繰り返す
• チェック印を活用して解き直しを効率化する

何周すればいい？最適な回数と目安

問題集は最低3周、できれば5周することを目標にしてください。

1周目で正解できる問題は全体の5割程度で構いません。

2周目・3周目と繰り返すうちに、正解率が上がっていきます。

5周目になっても間違える問題があれば、それはあなたにとって本当に苦手な項目です。

間違えた問題だけを抜き出して集中的に復習してください。

復習のタイミング（翌日・1週間・1ヶ月）

復習は「翌日・3日後・1週間後・2週間後」の4回が基本です。

• 翌日：前日に学んだ内容を解き直す
• 3日後：少し忘れかけた状態で思い出す
• 1週間後：長期記憶への定着を確認する
• 2週間後：本番レベルのスピードで解けるかをテストする

このタイミングを守ることで、同じ内容を同じ回数復習しても、記憶の定着度が大きく変わります。

手帳やスマホのカレンダーに復習予定を書き込んでおくと、実行しやすくなります。

間違えた問題だけを効率よく復習する方法

間違えた問題には必ず「×」印をつけ、その問題だけを繰り返し解いてください。

全問を毎回解き直す必要はありません。

×がついた問題だけを解き直し、正解できたら△に変える。

△の問題を次の復習でまた解き、完全に正解できたら〇にする。

印を使って管理すると、自分の苦手な問題が一目でわかり、無駄のない復習ができます。

英文法の勉強は1日どれくらいやるべき？

英文法の勉強は、1日30〜60分を毎日続けることが最も効果的です。

週に1回まとめて何時間もやるより、毎日少しずつ続ける方が記憶に残ります。

忙しい日でも10〜15分だけでも続けることが大切です。

• 毎日30分から60分を確実に確保する
• 1日5ページを目標にノルマを管理する
• 忙しい日は15分の音読だけで継続させる

1日5ページ学習の具体的な進め方

1日5ページを目安に進めると、無理なく続けられます。

時間配分の目安は以下の通りです。

• 解説を読んで理解する：15分
• 例文を10回音読する：20分
• 問題を解いて答え合わせをする：15分
• 間違えた問題を言語化する：10分

合計60分で5ページを終えるイメージです。

最初は時間がかかっても構いません。

慣れてきたら自然とスピードが上がります。

1ヶ月で完成させるスケジュール例

1ヶ月で参考書1冊を3周するスケジュールは、次のように組めます。

期間	内容
1〜2週目	1周目（理解＋音読中心）
3週目	2周目（間違えた問題の復習）
4週目	3周目（仕上げ・時間を計って通し演習）

このスケジュール通りに進めれば、1ヶ月後には参考書の内容がしっかり身につきます。

忙しい人向けの時短勉強法

部活や学校行事で忙しい日は、音読だけでも15分続けてください。

「今日は時間がないから勉強しない」という日をなくすことが大切です。

たとえ15分でも、前日に学んだ例文を音読するだけで記憶の定着が大きく変わります。

「完璧にやる日」を週に3〜4日、「音読だけの日」を残りの日に設定すると、無理なく継続できます。

やってはいけない英文法の勉強法

英文法の勉強には、やってはいけないパターンが3つあります。

• ノートまとめばかりに時間を使う
• 丸暗記だけで乗り切ろうとする
• 解説を読んで終わる「わかったつもり」

これらを避けるだけで、同じ勉強時間でも成績の伸び方が変わります。

心当たりがあれば、今すぐ見直してください。

ノートまとめに時間を使いすぎる

カラフルなノートを丁寧に作ることに時間をかけるのは、英文法学習では逆効果です。

ノートをきれいにまとめる作業は、「書く」という単純作業に集中しているだけで、脳に文法の仕組みは刻まれません。

実際、学習塾の現場においても、ノートまとめに時間をかけている生徒ほど、問題演習の量が少なく、模試の点数が伸び悩む傾向がありました。

参考書に直接印をつけて書き込む方が、時間の使い方としてはるかに優れています。

丸暗記だけで乗り切ろうとする

例文や解答パターンを丸暗記するだけの勉強は、初めて見る問題に対応できません。

「この形の問題はAが答え」と覚えても、問題文の表現が少し変わった途端に手が止まります。

文法は「なぜそうなるのか」という理屈とセットで覚えることで、初めてどんな問題にも応用できます。

丸暗記に頼りたくなるのは理解が追いついていないサインです。

そのときは基礎教材に戻ることをおすすめします。

解説を読んで終わる「わかったつもり」

参考書の解説を読んで「なるほど」と思った段階で勉強を終わりにするのは、最も多いNGパターンです。

「わかった」と「使える」はまったく別のことです。

解説を読んだ後に本を閉じて、その内容を自分の言葉で説明できるか確認してみてください。

もし説明できなければ、それは「わかったつもり」の状態です。

必ず音読・問題演習・間違いの言語化まで進んで、初めて1単元の学習が完了したと考えてください。

英文法は何から始める？初心者向けスタートガイド

英文法を始めるときに最初にやるべきことは、「基礎レベルの確認」「適切な参考書の選択」「毎日の習慣づくり」の3つです。

この3つを最初に整えるだけで、その後の勉強がスムーズに進みます。

• 基礎レベルを確認して学習の起点を作る
• 毎日勉強する時間帯をルール化する
• 8割わかるレベルの易しい教材から選ぶ

最初にやるべき3つのこと

英文法の勉強を始めるときは、以下の3つを最初に行ってください。

1. 英検4級〜3級レベルの基礎が身についているか確認する
2. 自分のレベルに合った参考書を1冊選ぶ
3. 毎日勉強する時間帯を決めて習慣にする

この3つを決めてから勉強を始めると、「何からやればいいかわからない」という迷いがなくなります。

特に参考書は最初の1冊を慎重に選ぶことが、その後の効率に大きく影響します。

▶ 初心者向け英文法参考書はこちら

参考書選びで失敗しないコツ

参考書は「自分のレベルより少し易しいと感じるもの」を選んでください。

「難しい問題集をやれば早く伸びる」と思いがちですが、理解できない内容を無理に進めても定着しません。

最初に選ぶべきは、読んで8割以上すんなり理解できる参考書です。

『大岩のいちばんはじめの英文法』はその基準を満たした定番の1冊です。

難しい参考書は、基礎が固まってから使うものだと覚えておいてください。

英文法の参考書ルート｜レベル別おすすめ

英文法の参考書は、自分のレベルに合わせて段階的に使い分けることが大切です。

レベル	参考書
初心者	大岩のいちばんはじめの英文法
中級	Vintage／NextStage
上級	志望校の過去問＋英文解釈系

最初から難しい問題集に手を出すと、ただ答えを写すだけになってしまいます。

レベルに合った教材を順番に使うことで、確実に力がつきます。

▶ 英文法のおすすめ参考書はこちら

初心者向け（基礎理解）

英語が苦手、または中学英語に不安がある人は『大岩のいちばんはじめの英文法』から始めてください。

中学英語から高校基礎文法までをやさしい言葉で解説しており、英語が苦手な高校生でも無理なく読み進められます。

全32章の確認問題で9割正解できるようになれば、次のステップに進む準備が整っています。

目安の期間は2週間〜1ヶ月です。

中級者向け（演習強化）

大岩が終わったら、『英文法・語法 Vintage』または『NextStage』に進んでください。

どちらを選んでも構いません。大切なのは「1冊を何度も繰り返すこと」です。

最初は文法編だけに集中し、正答率が7割を超えたら語法・イディオム編に進みます。

すべての問題で「なぜこの答えか」を言えるようになることが、このステップのゴールです。

上級者向け（実践・応用）

VintageやNextStageで正答率が8割を超えたら、志望校の過去問演習に移ってください。

過去問で出てくる未知の問題に対応するために、『英文解釈の技術70』などの読解系参考書も並行して使うと効果的です。

このレベルになると、単語力の差が得点に直結します。

『システム英単語』などの単語帳も同時に進めてください。

▶ 応用レベルの英文法講義はこちら

社会人・独学でもできる英文法の勉強法

社会人や独学で英文法を学ぶ場合も、基本的な勉強法は高校生と同じです。

違うのは使える時間の量と、目標とするゴールです。

限られた時間の中で最大の効果を出すために、優先順位を明確にすることが重要です。

• 音読と復習に学習リソースを絞る
• 参考書で理解しアプリで隙間を埋める
• 完璧より毎日続ける継続性を重視する

限られた時間で成果を出す方法

1日15〜30分しか時間が取れない場合は、「音読と復習」だけに集中してください。

新しい文法項目を毎日増やすよりも、今日学んだ内容を翌日確実に復習する方が、長期的な定着につながります。

通勤・通学の時間を使って、スマホに録音した自分の音読を聞き直すのも効果的な方法です。

「完璧な勉強」より「毎日続ける勉強」を優先してください。

勉強アプリと参考書の使い分け

アプリは「隙間時間の復習」に使い、参考書は「まとまった時間の理解・音読」に使うのが正しい使い分けです。

スタディサプリやAnkiなどのアプリは、通勤中や休憩時間に既習内容を確認するのに便利です。

ただし、アプリだけで文法を理解しようとするのは難しいです。

新しい文法事項を学ぶときは参考書を使い、覚えた内容の定着確認にアプリを活用するという組み合わせが最も効果的です。

▶【13選】フィリピン・セブ島留学で「高校生」だからこそおすすめの学校｜セブ島留学バディ

【Q&A】英文法の勉強法に関するよくある質問

「英文法の勉強法」について、受験生や独学者が抱きやすい疑問をQ&A形式で解消します。

効率的な学習サイクルや周回数、単語学習との優先順位など、悩みを即座に解決して学習を加速させるヒントをまとめました。

Q.英文法の勉強法で一番効率がいい方法は？

英文法の勉強で最も効率がいい方法は、「理解→音読→復習」の3ステップを繰り返すことです。

解説を読んで理解したら、例文を10回音読し、分散学習の考え方に基づいて翌日・3日後・1週間後・2週間後に復習するサイクルを守ってください。

この流れを続けることで、文法知識が「考えなくても使える」レベルに定着します。

Q.英文法は何周すれば身につきますか？

問題集は最低3周、できれば5周することを目標にしてください。

1周目に正解できなくても問題ありません。

2周・3周と繰り返すうちに、正解できる問題が増えていきます。

「全問正解できる」状態になるまで周回することが、身についた状態の目安です。

Q.英文法と英単語はどちらを先にやるべき？

どちらかを先にやる必要はなく、同時に進めるのが最短ルートです。

英単語が少なすぎると文法の例文が読めず、文法がわからないと単語を文章の中で使えません。

1日の勉強時間を英単語20〜30分・英文法30〜40分のように分けて、両方を並行して進めてください。

Q.英文法は独学でも習得できますか？

英文法は独学でも十分に習得できます。

大切なのは「正しい参考書を選ぶこと」と「正しい順番で進めること」の2点です。

自分のレベルに合った参考書を1冊選び、「理解→音読→復習」のサイクルを毎日続けてください。

わからないことはYouTubeの解説動画や質問アプリを活用すると、独学でも問題なく進めることができます。

まとめ：英文法は正しい順番で誰でも伸びる

英文法の勉強法は、シンプルです。「理解→音読→復習」の3ステップを、正しい順番で繰り返すだけです。

この記事でお伝えした内容を、もう一度整理します。

• 英文法は丸暗記ではなく「仕組みの理解」から始める
• 例文は1文につき10回音読して体に染み込ませる
• 復習は分散学習の考え方に基づき「翌日・3日後・1週間後・2週間後」のタイミングで行う
• 参考書は自分のレベルに合ったものを1冊選んで完璧にする
• ノートまとめ・丸暗記・わかったつもりは今すぐやめる

27年以上にわたって塾・予備校の現場を見てきた私たちが断言できることがあります。

英文法で伸び悩んでいる高校生のほとんどは、才能の問題ではなく、やり方の問題です。

正しい方法を知って、今日から実践するだけで、確実に変わることができます。

まず今日、自分のレベルに合った参考書を1冊選ぶことから始めてみてください。

執筆者プロフィール