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「総合型選抜に興味があるけど、対策はいつから始めたらいいんだろう…」「周りが準備を始めていて、なんだか焦る…」

大学受験の方法が多様化する中で、総合型選抜（旧AO入試）や学校推薦型選抜を検討する高校生が増えています。

総合型選抜（AO入試）は、一般選抜とは対策方法が大きく異なるため、いつから、何を、どのように準備すれば良いのか分からず、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

私は学習塾業界に27年以上従事し、担当した生徒を総合型選抜合格へと導いてきました。

この記事では、私の指導経験から得た知見をもとに、総合型選抜の対策を始めるべき最適な時期について、高校1年生から3年生までの学年別ロードマップを交えながら徹底解説します。

この記事を読めば、総合型選抜の全体像を掴み、合格に向けた具体的な計画を立てられるようになります。

漠然とした不安を解消し、自信を持って第一歩を踏み出しましょう。

結論：総合型選抜（AO入試対策）の対策はいつから？

まず、多くの受験生が抱える「総合型選抜の対策はいつから始めるべきか」という疑問にお答えします。

理想は高1から、本格化は高2の秋

結論から言うと、総合型選抜の対策は、早ければ早いほど有利です。

理想を言えば、高校1年生から意識し始めるのがベストです。

なぜなら、総合型選抜では学力だけでなく、高校生活を通じた主体的な活動や経験、探究のプロセスが評価されるからです。

付け焼き刃の対策ではアピールが難しく、日々の積み重ねが合否を分けます。

とはいえ、本格的な準備を始めるのは、高校2年生の秋から冬にかけてでも決して遅くはありません。

この時期から自己分析や大学研究を始めれば、十分に間に合います。

重要なのは開始時期より準備の質と計画性

「もう高校3年生だから手遅れかも…」と心配する必要はありません。

最も重要なのは、いつ始めたかよりも「準備の質」と「計画性」です。

私が過去に指導した生徒の中には、高校3年生の夏から対策を始めて難関大学の総合型選抜に合格した生徒もいます。

その生徒が成功した理由は、残された時間で何をすべきかを明確にし、効率的に対策を進める「戦略的思考」を持っていたからです。

大切なのは、やみくもに焦るのではなく、この記事で紹介するロードマップを参考に、自分だけの合格戦略を立てて着実に実行していくことです。

【学年別】総合型選抜（AO入試）対策ロードマップ

ここからは、総合型選抜で合格を掴むために、各学年で「いつ」「何を」すべきかを具体的に解説します。

高校1年生でやるべきこと

高校1年生の時期は、総合型選抜の「土台作り」と位置づけましょう。

将来の選択肢を広げるための重要な期間です。

基礎学力と評定平均の維持・向上

総合型選抜でも、基礎学力は非常に重要です。

特に、出願条件に評定平均の基準を設けている大学は少なくありません。

・日々の授業を大切にする

定期テストで高得点を目指し、評定平均をできるだけ高く保つことを意識しましょう。これは後の学校推薦型選抜を検討する際にも大きな武器になります。

・苦手科目をなくす

苦手科目を放置せず、基礎から復習して克服しておくことが大切です。

課外活動や探究学習への参加

自分の興味や関心を深める活動に積極的に参加しましょう。

・部活動や委員会活動

役職に就くだけでなく、目標達成のために自分がどう考え、行動したかを語れる経験を積みましょう。

・ボランティア活動や地域活動

社会との関わりの中で得た学びや気づきは、貴重なアピール材料になります。

・探究学習

学校の授業で与えられたテーマでも、自分なりの課題を見つけて主体的に探究する姿勢が評価されます。

興味・関心分野の発見

「自分は何が好きで、何に興味があるのか」を探る時期です。

・読書

様々なジャンルの本を読み、自分の視野を広げましょう。

・オープンキャンパスへの参加

早い段階から大学の雰囲気に触れることで、学問への興味が湧きやすくなります。

・ニュースや社会問題に関心を持つ

社会で起きている出来事と自分の興味を結びつけて考える習慣をつけましょう。

【筆者の視点】

私が指導した生徒の多くは、この時期に苦手科目を克服したことが、後々の学習効率を大きく向上させています。特に、小論文や面接で問われることの多い「時事問題」や「社会科学」の知識は、日頃の学習習慣がなければ身につきません。

高校2年生でやるべきこと

高校2年生は、1年生で作った土台の上に、具体的な志望校や将来像を描いていく「具体化」の時期です。

自己分析とキャリアプランの具体化

「自分とはどんな人間か」「将来何をしたいのか」を深く掘り下げます。

・これまでの活動を振り返る

なぜその活動に参加したのか、何を感じ、何を学んだのかを言語化してみましょう。

・自分の強み・弱みを分析する

友人や先生、家族に自分の長所や短所を聞いてみるのも有効です。

・将来の夢や目標を考える

大学で何を学び、卒業後どのように社会に貢献したいかを具体的にイメージします。

志望大学・学部の情報収集と分析

自分の興味やキャリアプランに合った大学・学部を探します。

・大学のウェブサイトやパンフレットを熟読する

「アドミッション・ポリシー（入学者受入方針）」は必ず確認し、大学がどのような学生を求めているのか（求める人物像）を正確に把握しましょう。

・入試要項を確認する

総合型選抜や学校推薦型選抜などの大学推薦入試の種類や出願資格、選考方法、推薦入試の時期などを調べ、自分に合った入試方式を見つけます。

オープンキャンパスへの参加

気になる大学には積極的に足を運びましょう。

・模擬授業や研究室見学に参加する

学びたい内容が本当に自分の興味と合っているかを確認します。

・在学生や教員と話す

大学のリアルな雰囲気や学びの魅力を直接聞くことで、志望動機がより具体的になります。

【筆者の視点】

「〇〇部で部長を務めました」という単なる事実だけでなく、「部長としてチームをまとめるために、具体的にどのような工夫をしたか？」まで掘り下げて言語化することが非常に重要です。面接官は、単なる肩書きではなく、その経験から得た学びや成長を知りたいのです。

高校3年生でやるべきこと

高校3年生は、これまでの準備の集大成です。

出願から合格までを戦略的に進める「実践」の時期となります。

4月〜6月：出願校の決定と書類準備開始

・最終的な出願校を決定する

複数の大学を比較検討し、第一志望から併願校までを決定します。一般選抜との両立も考え、受験スケジュールを組みましょう。

・募集要項を精読し、必要書類を確認する

志望理由書や活動報告書など、提出が必要な書類をリストアップします。

・志望理由書の骨子を作成する

自己分析と大学研究の結果をもとに、「なぜこの大学・学部でなければならないのか」を論理的に構成します。

7月〜8月：志望理由書の完成と面接練習

夏休みは対策を加速させる絶好の機会です。

・志望理由書や活動報告書を書き上げる

何度も推敲を重ね、先生や塾の講師など第三者に添削してもらい、完成度を高めます。

・小論文やプレゼンテーションの対策を始める

過去問などを参考に、実際に書いたり話したりする練習を繰り返します。

・面接練習を開始する

学校の先生や友人に協力してもらい、基本的な質問への回答を準備し、入退室のマナーなども含めて練習します。

9月〜11月：出願と入学試験本番

多くの大学で総合型選抜の出願が始まる時期です。

・出願手続きを完了させる

出願期間は大学によって異なります。締切日を厳守し、書類に不備がないかを何度も確認しましょう。

・一次選考（書類審査）

9月上旬から中旬に出願し、10月頃に合格発表があるケースが一般的です。

・二次選考（面接・小論文など）

10月〜11月にかけて二次選考が実施されます。これまでの練習の成果を発揮しましょう。

【筆者の視点】

この時期に志望理由書を書き始めるのは決して早くありません。多くの生徒は夏休みに何度も添削を重ねることで、自分自身の考えを深く掘り下げ、説得力のある文章に仕上げていきます。私自身、生徒一人ひとりの個性を引き出し、その想いを言語化するサポートに最も力を入れています。

総合型選抜入試（旧AO入試）と推薦入試の基礎知識

ここで一度、総合型選抜や推薦入試の基本的な知識についておさらいしておきましょう。

合格を掴むための具体的な対策ステップ

総合型選抜で合格するためには、計画的な準備が不可欠です。

ここでは、具体的な対策を4つのステップに分けて解説します。

参考記事：翔励学院の口コミ・評判・料金は？小論文対策におすすめできる塾？

総合型選抜（AO入試）で合格しやすい人の特徴

「総合型選抜で受かる人にはどんな特徴があるの？」という疑問を持つ方も多いでしょう。

ここでは、評価されやすい人物像を3つのポイントで解説します。

大学の求める人物像に合致する人

最も重要なのは、大学のアドミッション・ポリシーに合致していることです。

大学側は、自分たちの教育理念や研究方針に共感し、入学後に伸びてくれる学生を求めています。

自分の個性や目標が、その大学で学ぶことによって最大限に発揮されることを具体的にアピールできる人が合格を掴みます。

主体性と探究心がある人

総合型選抜では、受け身の姿勢ではなく、自ら課題を見つけ、解決に向けて行動できる主体性が高く評価されます。

指示を待つのではなく、部活動や探究学習、課外活動などにおいて、自分なりの目標を立てて試行錯誤した経験は大きな強みになります。

旺盛な知的好奇心や探究心も、大学での学びに繋がる重要な資質です。

明確な学習意欲と将来のビジョンを持つ人

「なぜこの大学で、この学問を学びたいのか」という問いに対して、明確で説得力のある答えを持っていることが不可欠です。

過去の経験と結びついた具体的な学習意欲を示し、さらに大学での学びを将来の夢やキャリアにどう活かしていきたいかというビジョンまで語れる人は、面接官に強い印象を与えます。

総合型選抜（AO入試）対策でよくある質問

最後に、総合型選抜を目指す受験生からよく寄せられる質問にお答えします。

参考記事：ホワイトアカデミー高等部の料金・口コミ・評判を徹底解説【直接取材で判明】

まとめ：総合型選抜（AO入試）の対策はいつから準備する？学年別ロードマップで解説

総合型選抜の対策は、理想を言えば高校1年生から意識し始め、高校2年生の秋から本格化させるのがおすすめです。

しかし、最も大切なのは開始時期そのものではなく、質の高い準備を計画的に進めることです。

この記事で紹介した学年別のロードマップを参考に、今自分がどの段階にいて、次に何をすべきかを把握しましょう。

総合型選抜（AO入試）対策！いつから準備？