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受験生の悩みを解決して、勉強に役立つ情報を発信しています。

今回のお悩みはこちら。

大学受験が「しんどい！つらい！」と感じる時期

受験勉強がしんどい・つらいと感じる時期について解説します。

受験生がしんどい時期はいつですか？

受験勉強がしんどいと感じる時期は、人それぞれですが、一般的には以下の時期といわれています。

受験勉強がしんどいと感じたら、無理をせずに休息をとることも大切です。

また、自分の目標や夢を思い出すことで、モチベーションを高められます。

高校3年生の新学期

高校3年生の新学期は、受験勉強がしんどい・つらいと感じる人が多い時期です。

その理由は、いくつか考えられます。

受験勉強がしんどい・つらいと感じたら、まずは自分の気持ちを認めて、休息をとることが大切。

勉強に行き詰まったら、勉強方法を見直したり、勉強時間を分散したりすることも効果的。

また、受験勉強以外にも楽しみや趣味を持つことも、モチベーションを維持するのに役立ちます。

受験勉強はつらいことも多いですが、乗り越えれば必ず報われます。

自分の目標に向かって、頑張ってください。

高校3年生の夏休み

高校3年生の夏休みは、受験勉強のピーク。

毎日多くの時間を勉強に費やし、体力的にも精神的にもつらい時期です。

受験勉強がつらいと感じてしまう理由は、いくつかあります。

このような理由で、受験勉強がつらいと感じてしまうのは、誰にでもあること。

しかし、つらい気持ちに負けずに、受験勉強を頑張り続けることが大切です。

受験勉強はつらいかもしれませんが、頑張って乗り越えれば、必ず報われます。

最後まで諦めずに、受験勉強に取り組んでください。

高校3年生の秋以降

高校3年生の秋以降は大学入試に向けたラストスパート。

多くの科目や教科に対応する必要があり、それぞれの内容に取り組むことが大変な場合があります。

学習量が増えるため、ペース配分や時間管理に苦労することもあります。

また、合格するための高い目標や自身へのプレッシャーを感じることがあります。

そのプレッシャーに対して負荷を感じることで、受験勉強が辛くなる場合があります。

さらには、受験勉強に集中しすぎて睡眠不足になったり、運動不足や不健康な生活習慣に陥ったりすることも。

健康面の影響が受験勉強に悪影響を及ぼし、辛さを感じる要因となる場合があります。

受験勉強が辛く感じることは自然なこと。

受験勉強はしんどいですが、乗り越えれば、きっと良い結果が待っています。頑張ってください！

参考記事：勉強計画を立ててくれる塾おすすめ14選！コーチング塾は効果あるの？大学受験生必見

大学受験勉強のスランプは3回ある

大学受験勉強の中で、多くの受験生が経験する「スランプ」は、一般的に3回訪れると言われています。

最初のスランプは、勉強を本格的に始めて間もない頃です。

新しい勉強スタイルや膨大な範囲に慣れず、「本当にこれで間に合うのか」と不安になる時期です。

2回目のスランプは、秋から冬にかけて訪れることが多く、勉強量が増えたにもかかわらず、思ったように成果が出ないときです。

この時期は焦りや不安が強くなりやすく、モチベーションを保つのが難しくなります。

最後のスランプは、受験直前の時期です。プレッシャーが大きくなり、「本番で実力が発揮できるだろうか」という不安がピークに達します。

この3回のスランプを乗り越えるためには、それぞれの時期に合った気分転換や、自分の成長を見直す機会を作ることが大切です。

スランプは誰にでも訪れるものだと理解し、少しずつ乗り越えることで、受験勉強を最後まで頑張り抜くことができるでしょう。

参考記事：東大先生の料金は高い！東大生が教えるオンライン家庭教師の入会金・月謝を徹底比較

受験勉強がしんどい！つらい！と感じる理由

高校生が勉強で悩む理由についてまとめてみました。

高校生が勉強で悩む理由はさまざま。

原因がわかれば、解決策が見えてくるでしょう。

目標が高すぎてモチベーションが続かない

大学受験という大きな目標が高いと感じると、勉強のモチベーションが続きにくくなります。

例えば、毎日コツコツ勉強しても、「合格までまだ数か月もある」と思うと、やる気が薄れてしまうことも多いです。

具体的な目標設定や短期的な目標を作ることで、「今日はここまで達成しよう」と実感を得やすくなり、勉強への意欲を保つ助けになります。

小さな目標を積み重ねていくことで、気づけば大きな進歩につながります。

勉強量が多くて終わりが見えない

大学受験の勉強は膨大で、範囲が広く、「どれだけ勉強しても終わらない…」と感じることがあります。

毎日努力してもまだまだやるべきことが残っていると、疲れや焦りも募りがちです。

例えば、受験範囲の数学の単元を全て終わらせるには多くの時間が必要で、途中で心が折れそうになることもあるでしょう。

こうした時は、1日1日で達成する内容を決め、小さなゴールを重ねていくことが大切です。

着実に一歩ずつ進むことで、「ここまでできた」と実感でき、気持ちも前向きになります。

得意・苦手科目のバランスが崩れやすい

受験勉強では得意科目に時間をかけすぎたり、逆に苦手科目を避けたりして、バランスが崩れやすいです。

例えば、数学が得意な場合、「もっと伸ばそう」と数学ばかり勉強しがちですが、苦手な英語が置き去りになると合格に必要な総合力が不足してしまいます。

こうしたバランスの乱れは、合格に影響を与えるため、計画的にすべての科目に取り組むことが大切です。

得意科目で自信を保ちつつ、苦手科目も少しずつ改善する工夫をしましょう。

スケジュール通りに進まない焦り

受験勉強では計画を立てても、思うように進まず焦ることがあります。

例えば、1週間のうちに英語の単元を終わらせるつもりだったのに、難易度が高くて進捗が遅れてしまうと不安になります。

この焦りが積み重なると、計画を変更することも負担に感じてしまいます。

ここで大切なのは、柔軟にスケジュールを見直すことです。

予備日を設けたり、無理なく調整することで、「少し遅れても大丈夫」と前向きに取り組めます。

模試やテストの成績が伸びずに落ち込む

模試やテストの成績が伸び悩むと、「自分は本当に合格できるのか」と落ち込みがちです。

例えば、苦手な英語でいつもと同じ点数を取ってしまうと、「今までの努力が無駄なのでは」と思ってしまいます。

しかし、成績はすぐに反映されるわけではありません。

少しずつ理解が深まることが成績アップにつながります。

自分の成長を実感できるように、短期的な目標や小さな達成感を持ちながら勉強に取り組むと気持ちが楽になります。

周りの進捗と比べて自信を失う

周りの友達が成績を伸ばしていると、自分と比較して焦ることがあります。

「友達は模試で高得点だったのに、自分は…」と考えてしまうと、自信を失いやすいものです。

こうした時は、周囲と比べるのではなく、自分のペースを大切にすることが重要です。

友達の成績をモチベーションに変えつつ、過去の自分と比べて成長しているかを確認するようにすると、無理せず自分に自信を持って勉強を続けられるでしょう。

勉強以外の生活リズムが崩れて疲れやすい

受験勉強に集中しすぎると、生活リズムが乱れやすくなり、体が疲れやすくなります。

例えば、夜遅くまで勉強して睡眠時間が削られると、日中に集中力が低下し、勉強効率も落ちてしまいます。

勉強も生活リズムもバランスが大切です。

十分な睡眠と、適度な休息や運動を取り入れることで、心身ともに健康を保ちながら勉強に取り組むことができます。

無理をせず、効率の良い勉強ができるようにしましょう。

目標に対する不安が募りやすい

「本当に志望校に合格できるのだろうか」という不安を多くの受験生が感じます。

志望校が高い目標であればあるほど、不安はさらに増しがちです。たとえば、「模試の判定がまだ低いのに、目指すべきなのだろうか」と悩むこともあるでしょう。

しかし、不安は努力することで少しずつ解消されるものです。

現状の課題を把握し、具体的な対策を考えることで、「自分は合格に向かって進んでいる」という実感が得られ、不安も軽減されます。

親や周囲からのプレッシャーを感じる

受験生には、親や周囲から「頑張ってほしい」という期待がかかることが多く、それがプレッシャーになることがあります。

例えば、親から「しっかり勉強しなさい」と言われると、すでに努力しているのに「もっとやらなきゃ」と焦ってしまうこともあります。

プレッシャーを感じすぎると、かえって集中力が削がれてしまうため、自分のペースを大切にすることが大切です。

親とも話し合い、無理なく目標に向かえるようにサポートをお願いすると良いでしょう。

頑張りが報われないと感じる瞬間がある

受験勉強では、努力がすぐに結果に結びつかないことが多いため、「こんなに頑張っているのに…」と報われない気持ちになることがあります。

例えば、毎日2時間勉強しても点数が上がらないと、「自分には才能がないのかもしれない」と感じてしまうこともあるでしょう。

しかし、成績の伸びは少しずつ反映されるもので、焦らず続けることが大切です。

小さな進歩を見つけて自分を認めることで、勉強への意欲も保てるようになります。

受験勉強がしんどい！を解決するポイント10個

受験勉強がしんどい・つらいと感じるケースは、珍しくありません。

解決方法を知っていると、どんな悩みに直面したとしても解決でき、前向きに勉強に取り組めるようになるでしょう。

以下に受験勉強がしんどい・つらいと感じた時の解決方法を紹介します。

勉強や受験勉強がつらくなったらどうしたらいい？

勉強や受験勉強が辛く感じたときは、まずその気持ちをしっかり認めることが大切です。

「頑張らなきゃ」と無理をするよりも、「今、つらいんだ」と自分の気持ちを受け入れることで、心が少し軽くなります。

その後、気分転換や休息を取り入れることも効果的です。

例えば、10分間の散歩やストレッチをするとリフレッシュでき、気分がスッキリすることがあります。

勉強計画を見直して、無理のないペースに調整するのも一つの方法です。

辛さを感じたら友達や家族に話すのも良いでしょう。

自分だけがつらいわけではないと感じられ、少し安心できるはずです。

どうしても勉強が進まないときは、短い目標を立て、達成感を得ることがモチベーション回復につながります。

つらい気持ちは一時的なもので、適度な休息やサポートを得ることで前向きに取り組めるようになります。

大学受験勉強は「しんどい！つらい」この経験は人生の役に立つ！

大学受験勉強は「しんどい！つらい！」この経験は人生の役に立つ理由について解説します。

目標に向かって努力する習慣が身につく

大学受験勉強は長期的な目標に向かってコツコツ努力を重ねる必要があり、日々の習慣が大切です。

毎日少しずつ目標を達成するために、スケジュールを立てて取り組む中で「計画→実行→見直し」というサイクルを自然に習得できます。

例えば、苦手な科目を克服するために毎日30分だけ集中して勉強するなど、小さな積み重ねが合格につながることを学べます。

この習慣は、大学生活や将来の仕事においても、自分で決めた目標に向けて努力する力を養い、成功への土台となるでしょう。

参考記事：将来の夢がない高校生の大学選び！夢がなくても悩まずに志望校を決めるポイント

自己管理能力が高まり、将来の成長につながる

大学受験勉強では、時間管理や優先順位のつけ方が鍵になります。

日々のスケジュールを自分で立て、限られた時間内で効率よく勉強を進めることが求められるため、自己管理能力が自然と身につきます。

例えば、「朝は数学、午後は英語に集中して取り組む」と決めて実行する習慣は、社会に出てからも役立ちます。

自己管理能力は、将来の成長に欠かせないスキルであり、自分で決めた目標に向かって前進する力を身につけることができます。

参考記事：勉強のスケジュール管理の作成方法と勉強管理におすすめのアプリ7選

困難を乗り越える力がつき、自信が持てるようになる

受験勉強には「成績が思うように上がらない」「志望校が遠く感じる」といった困難がつきものです。

しかし、これらの壁を乗り越えた経験は、自信を与えてくれます。

例えば、苦手な科目の問題集を何度も解き直して克服できた経験は、「やればできる」という自信につながります。

困難に立ち向かい、諦めずに努力し続ける力は、大学生活や将来の様々なチャレンジにおいても大きな支えとなります。

この経験は「自分にはできる」という信念を育み、どんな場面でも前向きに挑戦できる力になります。

参考記事：部活で疲れて勉強できない高校生【これを読んで解決】

忍耐力が養われ、社会人になってからも役立つ

長い期間をかけて努力し続ける受験勉強は、忍耐力を鍛える絶好の機会です。

すぐには結果が出ない中で、諦めずに努力を続ける経験は社会に出てからも役立ちます。

例えば、勉強がつらい時期でも「あと1ヶ月頑張れば大丈夫」と自分に言い聞かせ、継続できるようになれば、仕事や人間関係においても忍耐強く取り組む姿勢が身につきます。

この忍耐力は、どんな場面でも目標達成までやり抜く力として、自分を支えてくれるでしょう。

受験勉強を通して、自分の限界を知り可能性を広げられる

受験勉強は、限界まで自分を追い込むこともありますが、それを通して自分の可能性を広げる機会にもなります。

例えば、「これ以上できない」と感じた時にもう一度挑戦して成績が上がった経験は、自分が思っている以上に成長できることを教えてくれます。

この経験を通じて、「自分はここまでできる」という新たな自信と限界突破の経験が将来の選択肢を増やし、自分の可能性に気づかせてくれます。

どんなにつらい経験でも、後から振り返ると大きな成長を実感できるでしょう。

参考記事：東大毎日塾の口コミ・評判を徹底調査！塾長に取材してわかったこと？

大学受験勉強が「しんどい・つらい」と感じた時の気分転換の方法

気分転換の方法を紹介します。

参考にしてください。

まとめ：大学受験「しんどい！つらい！」を解決する10個の大切なポイント！

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

今回の記事、「大学受験「しんどい！つらい！」を解決する10個の大切なポイント！」は参考になりましたか？

まとめ：「大学受験「しんどい！つらい！」を解決する10個の大切なポイント！

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