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今回のお悩みはこちら。

高校生が毎日勉強するのって大変ですよね？

実は、この記事で紹介する「【勉強できない高校生】勉強を習慣化して！毎日勉強するポイント3つ！」を読めば、毎日勉強できるようになります。

この記事では、勉強できない高校生が勉強を習慣化させる具体的な方法を紹介しています。

記事を読み終わると、勉強できない高校生が勉強を習慣化させる事ができる内容となっています。

勉強できない高校生の原因を知って毎日勉強する

勉強できない高校生の原因を知って毎日勉強することについてまとめてみました。

以下、勉強できない高校生の原因、一つでも当てはまると要注意サイン

勉強できない高校生：勉強を後回しにする

成績はすぐに伸びません。

なぜなら、成果を出すためには学習を毎日少しずつ積み重ねることが大切だからです。

そのため、勉強が後回しになっている高校生は、早めに解決しましょう。

勉強できない高校生は、提出直前にようやく宿題に取りかかる、テスト対策は一夜漬けなど、その場しのぎの勉強がほとんど。

一方、勉強ができる高校生は、毎日コツコツと勉強時間を確保して、学校の勉強や受験勉強をしています。

勉強できない高校生は、勉強を後回しにせず、計画的に勉強を進めましょう。

勉強できない高校生：疑問を解決しようとしない

勉強できない高校生の共通する特徴として、疑問をすぐに解決しない。

こうした高校生は、問題演習に取り組んでいても、意味のわからない言葉や文法が出てきても、疑問を解消することなく次へ進んでしまいます。

疑問点が出てきた場合に、ページをさかのぼって確認する、辞書を引くといった勉強のひと手間を避けることは、すべての教科において成績を伸ばしづらくする原因。

勉強ができる高校生は、わからないことをすぐに調べなければ気が済みません。

また、その場で調べられないときには該当箇所にチェックをしておくなど、知識を吸収し学びを積み上げる癖がついています。

参考記事：【大学受験】英文法おすすめ参考書17冊！レベル別に英文法の参考書を紹介！

勉強できない高校生：生活リズムが不規則

勉強ができない高校生に最も多いのが、生活リズムが不規則であること。

理由は、睡眠時間や就寝時間がバラバラだと生活リズムが崩れてしまい、学校生活に支障が出るからです。

さらに、睡眠不足は授業中や自宅学習中の眠気を引き起こすため、集中力が持続しないことの原因。

一方、勉強ができる高校生は、規則正しい生活ができています。

生活リズムが規則的だと体内時計が整いやすく、何事にも意欲的に取り組めるのです。

参考記事：高校2年生の勉強スケジュールの作り方と【科目別の勉強法】を徹底解説

勉強できない高校生：勉強の仕方がわからない

勉強できない高校生は、勉強の仕方がわからないから、勉強しない高校生も多い。

正しい勉強の仕方が、わからないことで、頑張りが成績に反映されないケースもあります。

勉強できない高校生の中には、「教科ごとの効果的な勉強の仕方がわからない」、「どの参考書を使って良いのかわからない」といった、悩みを持つ高校生が多いのが現実。

正しい勉強の仕方を学ぶと、成績が上がり、勉強に対するモチベーションにつながるでしょう。

参考記事：オーバーフォーカスの口コミ・評判・料金を調査！おすすめできる？コーチング塾

【勉強できない高校生】勉強を習慣化して！毎日勉強するポイント3つ！

勉強できない高校生が勉強を習慣化させるコツ3つ

勉強できない高校生が勉強の習慣化ができるコツを3つ紹介します。

以下のポイントについて説明しています。

勉強できない高校生の勉強目標

勉強できない高校生が勉強を習慣化するためのコツとして、一番大事なのが、続けること自体を目標にすること。

次のような結果目標がある場合は、続けることを目標に置き換えてみると、習慣化しやすくなります。

結果を目標にすると、結果が伴わなかったり、目標と程遠い状況になってしまっただけでモチベーションが下がり、続けることをやめてしまって、習慣化がリセットされてしまいます。

まずは続けること自体を目標とし、毎日、勉強が続けられたら、自分をホメてあげましょう。

参考記事：大学受験｜試験で受かる人の特徴！合格者だけが持つ15の共通点とは

勉強できない高校生は毎日続けられる簡単な目標にする

勉強の習慣化は、続けること自体を目標にして、それが達成できるように、とにかくハードルを下げた目標を設定してください。

面倒くさいなと感じても、「続けることが未達成になるくらいなら、やる」と思える水準がおすすめ。

これくらいの目標ならできそうな気がしませんか？

初めはハードルを下げて、毎日勉強することを目標にしてください。

勉強が毎日できたならば、ほめてあげることも大切。

そして、勉強の習慣化が身についてきたら、目標を徐々に上げていくことがポイント。

「単語を20個覚える」「漢字を20個覚える」など、徐々に量を増やしていくことをおすすめします。

参考記事：高校1年生の英語の勉強法をこっそり教えます！英語でライバルに差をつける！

勉強できない高校生は毎日同じ時間に勉強する

勉強を習慣化させるには「1日のうちどこかでやる」ではなく、帰宅後、夕食後など具体的な時間やタイミングを決めるのがポイント。

なぜなら、勉強する時間をあいまいにしていると、別の予定に押しつぶされてしまい、行動が後回しになるからです。

勉強の習慣化が身についている生徒は、帰宅後に勉強する、夕食前に勉強するなど、勉強を開始するタイミングを決めてから勉強しています。

このようにして、家での学習習慣を身につけて、勉強時間を確保できるのです。

何事もはじめが肝心なので、いつもより帰宅時間を早くするなどして、余裕を持って取り組むことが大切。

また、やるタイミングを決めたら事前に、勉強を準備するのもおすすめです。

毎日単語の勉強をするのであれば、単語帳を準備したり、漢字を勉強するならば漢字帳を机に用意するなどして、すぐに勉強ができる準備をしておくと良いでしょう。

勉強できない高校生の対策方法

勉強ができない高校生が勉強して結果を出す！対策を紹介します。

以下のポイントについて説明しています。

勉強の基礎を身につける

勉強の土台を固めるとは、基礎を身につけること。

基礎がないと、応用問題や難しい問題が解けません。

自分の苦手分野を把握し、重点的に勉強することで、理解度が高められます。

参考記事：【必見】大学受験英語の基礎固め！効果的な勉強法＆おすすめ参考書

苦手分野を克服する

苦手分野を克服できたら、勉強の楽しさがわかるようになり、自然に勉強意欲が湧いてきます。

勉強は、一歩一歩、着実に進んでいくことが大切。

最初から難しい問題に挑戦しようとすると、心が折れてしまい、やる気を失いやすくなります。

そのため、最初はわかるところを見つけて解いていくようにしましょう。

この作業を行うことで、自分はどこまで理解できているかを把握でき、達成感も得られます。同時に、できない部分をあぶり出すことにもつながるので、苦手分野の克服を行う場合にも有効です。

参考記事：英語の偏差値40台から英語の偏差値を10上げる勉強法と参考書を大公開

参考書は必要最小限に

参考書は、たくさん買うほど成績が伸びるわけではありません。

むしろ、たくさん買ってしまうと、どれから手をつけたらいいかわからなくなり、結局手をつけずに終わってしまうことも多い。

そのため、参考書はできる限り少なくし、1冊をやり切ることをおすすめします。

その際には、自分のレベルに合ったものを選ぶことが大切。

自分のレベルに合っていない参考書を選んでしまうと、理解できずに挫折してしまう可能性が高い。

また、もし苦手分野がある場合は、高1なら中学生、高2なら高1など、少しレベルを下げた参考書から始めるのも1つの方法です。

そうすることで、苦手分野を克服しやすくなります。

わからない問題は人に聞く

勉強は、迷路を探検するようなものです。

わからない問題は、迷路の行き止まりのようなものです。

行き止まりにぶつかったときは、ただ立ち止まっていては何も始まりません。

教師や塾などに助けを求め、迷路から抜け出す方法を探しましょう。

また、迷路から抜け出すためには、自分で考えて進む力も必要です。

質問は、迷路から抜け出すためのヒントのようなものです。

勉強は復習が大切

学習した内容は、すぐに復習することが大切です。

復習をすることで、記憶が定着しやすくなります。

テスト対策のために勉強しようと思ったら、まずは最近の復習から始めましょう。

1教科10分程度の復習で十分です。

勉強は集中力が大切

勉強時間は長ければ長いほどいいと考える人が多いですが、それは必ずしも正しくありません。

むしろ、質の高い勉強をすることが重要です。

ダラダラと時間をかけて勉強するよりも、集中して課題をこなした方が、インプットされやすくなります。

そのためには、今日はこの範囲を終わらせると目標を立て、集中して勉強する時間を確保することが大切です。

最初のうちは、30分程度でも構いません。

集中して課題をこなす時間を少しずつ増やしていくことで、段々と集中して勉強できる時間が伸びていきます。

志望校について考える

勉強する理由がわからないと、やる気が出ないものです。

ほとんどの高校生は、志望校に合格するために勉強します。

しかし、親や友人に言われたから、なんとなく、という理由で志望校を決めてしまうと、なかなかやる気に結びつきません。

なぜその志望校に行きたいのか、自分の言葉で説明できるようになれば、自然にやる気も出てきます。

勉強中はスマホを触らない

勉強の集中力を保つためには、スマホをできるだけ触らないことが大切です。

スマホの通知音やメッセージで気が散り、勉強に集中できなくなることがあります。

また、SNSやゲームでついつい時間を費やしてしまうことも少なくありません。

スマホ制限アプリを使えば、勉強時間中はスマホを使えないようにすると良いでしょう。

親に預けるのも一つの手ですが、自分でスマホの管理ができれば、安心して勉強に集中できます。

勉強の習慣化をサポートする！

勉強の習慣化をサポートする方法についてまとめてみました。

以下のポイントについて説明しています。

親にサポートしてもらう

親に勉強の習慣化を妨げないために協力してもらうことも大切。

特に勉強は、別のことに注意が向いてしまうと集中できません。

勉強する時間にはテレビを消したり、マンガやゲームは別の部屋に置いたり、声をかけすぎないようにしたりして、勉強の妨げにならないように協力してもらうことです。

食事やお風呂の時間といった一日のスケジュールも、毎日同じ時間に準備してもらうと勉強の習慣化も身につきやすくなります。

また、毎日続けていても、それを実感するのは難しいものです。

実感できないことで、モチベーションを保てない人もいるでしょう。

そんなときは、勉強の工夫も大切。

勉強した時間をカレンダーに記入するなどして、成果がわかるようにしておくのです。

成果が視覚化されると自信がつき、「明日も続けよう」というやる気につながります。

自分一人では、勉強を習慣化できない時は親にも協力してもらいましょう。

参考記事：偏差値５０から早稲田大学に合格した講師に勉強時間と勉強法を聞いてみました！

2日続けて休まないようにする

どうしても毎日勉強できない生徒の場合は、2日続けて休まないようにすること。

休んだ日の翌日は必ず勉強してください。

なぜなら、最初は毎日勉強することが苦痛になるのが当たり前なので、勉強しない習慣だけはつけさせないためです。

毎日、勉強に取り組んでいると体調が悪くなったり、部活で疲れて帰ってくることもあります。

そのようなことは誰もが経験することなので、自己嫌悪に陥る必要性は全くありません。

最初から、毎日勉強ができない場合は、1日おきからスタートするのもおすすめです。

参考記事：【日東駒専対策】合格までの勉強時間と最初にやる参考書について

勉強できない高校生は塾に行く

勉強できない高校生は塾に通うことで、勉強のきっかけになるので、検討ください。

なぜなら、塾に通うことで、受験への意識が高まり、勉強に取り組む姿勢が変わる可能性があるからです。

特に勉強できない高校生の中で、以下の悩みが一つでも当てはまる場合、塾に通うことを強くおすすめします。

もちろん、塾に通わずに合格するのが一番。

しかし、大学受験は、難易度も高く、出題範囲も広いため、自分一人で攻略するのは、とても難しいのが現実。

実は、志望大学に合格した受験生は、塾に通って、塾の指導のもと、効率的に勉強しているケースが多い。

受験生の皆さん、塾に行くメリットは、志望大学に最短ルートで効率よく合格するため。

なぜなら、塾が持っているノウハウを利用することで、受験勉強に集中できるからです。

自分にあった塾を探して、大学合格を勝ち取るのが、大学受験を成功させる近道と言えるでしょう。

勉強できない高校生のモチベーションアップをサポート

学習塾に行くメリットとして、勉強へのモチベーションを高く保ちながら勉強に取り組めます。

同じ目標を持つ生徒に囲まれることで刺激を受けながら勉強に励めます。

一人で勉強していては目指すことのなかった目標を立てることも可能。

学習塾に行き、モチベーションを保った状態で授業を受け、宿題に取り組むことで学習内容への理解度が高まります。学習内容が理解できるようになることでさらにモチベーションが高まるといった好循環にも期待できるかもしれません。

まとめ：【勉強できない高校生】勉強を習慣化して！毎日勉強するポイント3つ！

最後までご覧いただき、ありがとうございます。

今回の記事、【勉強できない高校生】勉強を習慣化して！毎日勉強するポイント3つ！は参考になりましたでしょうか？

まとめ：【勉強できない高校生】勉強を習慣化して！毎日勉強するポイント3つ！